[...] UDZIELAĆ). A to niby sprzeczność nie jest...najpierw piszesz no comments a później piszesz coś odnosnie mojej ostatniej wypowiedzi... nie używaj czegoś co zarzucałeś przed chwilką oponentowi. a wracając do tematu: W SYTUACJI GDY PODEJMUJESZ SIĘ RATOWANIA KOGOŚ PO WYPADKU I WYSKAKUJESZ Z TŁUMU GAPIÓW, ŻE "JESTEŚ LEKARZEM" - PO [...]
[...] a'la kanapka do tego ser żółty,majonez i warzywa - i zaraz zobaczysz że zbyt wiele nie potrzeba aby 'sił' aby zjeść dobry posiłek mięso jak i inne produkty 'mierzymy' przed obróbką mięso ogólnie mniej więcej 1/3 objętości traci po obróbce im bardziej tłuste tym więcej ja też miałem problemy z mięsem - ale odkąd w 90% to wieprz,ten problem [...]
[...] zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych”. d/ opłacone wpisowe w wysokości 10zł od osoby. UWAGA Zawodnicy nie zgłoszeni przed lub na odprawie technicznej i nie mający opłaconego wpisowego, nie będą mieli prawa startu w zawodach. V.SPOSÓB RYWALIZACJI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC: 1. Zawody [...]
wniosek po gali :P silva wagę nizej :P nogueira - wagę nizej ... mir, przed walką z lesnarem wygladałna pół mniejszego niżteraz a wazyl ok 4 kg wiecej, cuda :P jeden seris podawal wage i wzrost nogueiry na wyzsze niz mira - reszta wage na korzysc mira - ja kbyo widac w trakcie walki, mir o polowe wiekszy od nogueiry, nawet wyzszy sie wydawal :P [...]
[...] jest taka wolna czyja mam jakies bledy w dieci przyznam ze boje sie bardziej obciac kalorie....boje sie katabolizmu... daje fotke po miesiecznych zmaganiach tyle ze zdjecie przed bylo na czczco po bieganiu a terazniejsze jest z dnia(lewe przed na czczo, prawe po miesiacu ale w ciagu dnia) [...]
[...] Vitamin plus OLIMP 2x30 kaps. Omega-3 gold OLIMP 2x60 kaps. Zincas forte FilomagB6 Wit. C DT: rano na czczo 3 - 4g TCM, do sniadania Vitamin plus, gold omega (1 - 2capsy), przed treningiem porcja no-xplode, po treningu jeka chcesz to mozesz dorzucic 3 - 4g mono. Zincas forte (1 tab) i filomag (3 - 5 tab) bierz przed snem, podobnie ten HGH [...]
tez szukalem tutaj odpowiedzi na podobne pytanie, ale nie znalazlem jej. idealnie jezeli zrobisz badanie przed podaniem hormonu, ale mozna i bez. badanie nie robisz 2 godziny po podaniu tylko robisz je 3.5 - 4 h po podaniu. zwykle lewe hgh zawiera peptydy i robiac wynik po 2 godzinach nie wiesz, czy to hgh, czy peptydy. nie bijesz 10 iu odrazu, [...]
Kawy od jakiegos czasu nie pijam poniewaz mialam za małą ilosc mg, lykam teraz dziennie tabletke mg, dzis godz przed treningiem wypilam kawe. Morales_37 przestudiowalam Podstawy ukladania diety. i widze ze wiele rzeczy ukladam wlasciwie. Mi sie wydawalo zawsze ze jak pochodze na rozne zajecia to to nie zaszkodzi i po jakims czasie tluszcz bedzie [...]
poprawiony post ten moj poprzedni jest troche zly Kawy od jakiegos czasu nie pijam poniewaz mialam za małą ilosc mg, lykam teraz dziennie tabletke mg, dzis godz przed treningiem wypilam kawe. Morales_37 przestudiowalam Podstawy ukladania diety. i widze ze wiele rzeczy ukladam wlasciwie. Mi sie wydawalo zawsze ze jak pochodze na rozne zajecia to [...]
[...] Kolego z siekierą (nożem, maczetą, piłą motorową-niepotrzebne skreślić)-a może trawi Cię kompleks małego członka? Może jesteś brzydki, głupi, nie umiesz się wysłowić, a przede wszystkim nie radzisz sobie z kobietami? Opóźnia Ci się wiek inicjacji seksualnej, robisz się śmieszny i żałosny, a przecież trzeba się dowartościować, no nie? Ale jak [...]
Są tutaj jacyś gracze? Chodzi mi po głowie zamówienie pre-orderów gier Wiedźmin 3: Dziki Gon oraz GTA V (obie gry na PC). I teraz moje pytanie - zamówić już teraz, czy bliżej premiery? Jest jakaś różnica jak zamówię teraz albo np. kilka tygodni przed premierą?
[...] Wiedźmin 3: Dziki Gon oraz GTA V (obie gry na PC). I teraz moje pytanie - zamówić już teraz, czy bliżej premiery? Jest jakaś różnica jak zamówię teraz albo np. kilka tygodni przed premierą? GTA sam ma zamiar kupić i będę jeszcze czekał, bo to w zasadzie nie ma różnicy kiedy się zamówi. Wcześniej niż w dzień premiery i tak nie wyślą. Cena jedynie [...]
[...] //Jak bedziesz miał kasę to Carbo. posiłek potreningowy: kasza gryczana 100g gulasz wołowy 70g RAZEM: b = 22,6g t = 4,12g ww = 75,8g (430 kalori) //Zamieniłbym posiłki przedtreningowy z potreningowym. Tutaj ryz, kurczak, sok z porzeczki, a przed kasza, wołowina, kalafior i oliwa. kolacja: ser twarogowy półtłusty 250g / kefir 2% 200 ml / [...]
Scorpion17 - Zależy od punktu widzenia. Tak jak osoba po takim kursie nie obroni się przed profesjonalnym zawodnikiem, tak nawet najlepszy zawodnik nie obroni się przed np. strzałem z pistoletu. Ale nie do końca o tym mieliśmy gadać. Yang32 - Ale mówimy tu o kursach samoobrony a nie szkoleniach, seminariach czy obozach dla zawodników. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3000-1520=1480 kcal, 370 gram Czy teraz może być? Plan dnia: Posiłek 1: godzina 9.00 Posiłek 2: godzina 12.00 Posiłek 3: godzina 15.00 Posiłek 4: godzina 18.00(przed treningowy) Trening siłowy (3 razy w tygodniu-FBW) lub Trening aerobowy/interwałowy (3 razy w tygodniu bieg 30 minut lub aeroby 30 minut). Razem 6 dni i jeden dzień [...]
igf bic po treningu czy przed- ma to jakies znaczenie aha planuje bic wszystko jednak w brzuch czy moze lepiej w miesien trenowany ? jakie odczucia po tych zabawkach? Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-06-15 02:46:06
chce to wyprobowac na pct zebym mial jasno i wyraznie czy warto w to ladowac siano czy nie. bo jedynie dla lepszego snu czy apetytu co zapewne poznam odrazu to szkoda kasy. a na pct bede mial wyraznie czy daje to rade czy nie. dlatego mysle ze zaczne gdzies tak 2-3tyg przed koncem cyklu i z 4tyg po cyklu. chyba ze bedzie dobrze dzialac to dluzej
[...] b/t/ww to zmienilo sie chyba calkiem sporo. Nie wiem czy nie jest tego teraz za malo. Policzylem dokladnie godziny w ktorych moge cos jesc i musialem usunac jeden posilek. Uprzedzajac odpowiedz posilku przed treningiem nie dam niestety rady w zaden sposob zjesc inaczej ew. prosze o sugestie na temat tego co moglbym ze soba zabrac. Oto co [...]
[BLOG] SzaroUek- redukcja
